Vacunación: Refuerza las Defensas de Nuestra Comunidad
La vacunación es una de las medidas más efectivas para proteger a toda nuestra comunidad escolar. Si aún no te has vacunado, te invitamos a hacerlo. Además de vacunarte a tiempo, recuerda mantener una alimentación saludable, descanso adecuado y consulta médica regular. ¡Juntos somos más fuertes frente a los virus respiratorios de esta temporada!
Cuidado: Hidratación y Abrigo Ante el Frío
Con los cambios de temperatura de esta temporada otoñal, es fundamental mantenerse hidratado y abrigado. Te recomendamos beber agua frecuentemente durante el día, usar ropa por capas, cubrir garganta y cabeza, llevar tu botella reutilizable y evitar cambios bruscos de temperatura. Pequeñas acciones cotidianas hacen una gran diferencia en tu bienestar.
Protección: Uso Correcto de Mascarillas
El uso correcto de mascarilla es clave para prevenir el contagio de virus respiratorios en espacios cerrados. Recuerda: primero lávate las manos, verifica el estado de la mascarilla, ajústala completamente cubriendo nariz y barbilla, evita tocártela mientras la usas y retírala de forma segura. El alcohol gel está disponible en sala de profesores, baños y espacios comunes.
Higiene: Manos Limpias y Seguras
El lavado frecuente de manos es una de las medidas más efectivas para prevenir contagios. Frota palmas, dorsos, entrelaza los dedos y enjuaga bien con agua y jabón por al menos 20 segundos. Recuerda que contamos con alcohol gel disponible en sala de profesores y baños. ¡Hazlo un hábito en nuestra comunidad Stella Maris!
Ventilación: Aire Fresco Para Todos
La ventilación adecuada de los espacios es fundamental para reducir la concentración de virus en el ambiente. Te pedimos abrir ventanas y puertas durante las clases y reuniones. Además, hemos programado la limpieza de filtros de aire acondicionado en sala de profesores y espacios comunes. Entre todos cuidamos la salud de nuestra comunidad Stella Maris.